Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
47 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 80.78g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Шоколад Кокос , Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: 4 Сезона Скандинавская Смесь. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Творог 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Яйцо Куриное, Кола (с Кофеином), Ол Лайт Батончик Арахис, Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|