Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 41.81g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 20%. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г), Морковь, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|