Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1082 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 63.80g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: المراعي حليب كامل الدسم, زيت الزيتون, بيضة, لوزين توست ابيض, ابو الولد جبنة مثلثات. Lunch: رز بسمتي رز أبيض مطبوخ, لحم الضأن (الخروف). Dinner: بيضة مسلوقة. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|