Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 97.39g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.losh's Weight History
|