|
Первый день КД-сильный жор-не могутнасытиться. Может, связано со стрессами. Сделками.
|
56 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 116.09g | Carbs: 118.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Картошка Вареная, Гречка, Телятина Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Лукоморье Икра Горбуши, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|