|
# 5 #
|
63 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 121.51g | Carbs: 244.72g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Жареное Яйцо без Жира, 🥦🥕🍅Овощное Рагу с Куринным Филе🍅🥕🥦, Лимо Мороженое Классическое Белое, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Говядина Деликатесная, Лимо Мороженое Классическое Белое. Dinner: Хек Жареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Яблоко Семеринка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|