Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
124 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 69.61g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь на Пару, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты. Dinner: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Сладкий Красный Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|