Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 76.04g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яблоко. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Weight History
|