Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 6.97g | Prot: 63.81g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис с Куриным Филе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис с Куриным Филе. Dinner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Васаби, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|