Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2162 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 103.89g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Тушеная со Сметаной ПЕА, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Малиновое Варенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Тушеная со Сметаной ПЕА, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|