Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
2152 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 96.08g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Пастрома Птицы. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мамочка Паштида Батата, Подсолнечное Масло, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Oreo Печенье, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|