Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 47.02g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Сметана 15%, Дайкон, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофельный Суп, Куриный Суп. Snacks/Other: Стелси Торт Орехово-Бисквитный, Гуляш из Свинины, Яблоко Зеленое, Красное Столовое Вино. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|