Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 110.19g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Kiwi, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Sok Pomarańczowy, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Schulstad Tost Trzy Ziarna, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Awokado, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Rzodkiewka, Jabłko, Kiwi. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|