Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 87.10g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Мясо Кролика, Рис Вареный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Арахис, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, 365 Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|