11 Feb 19 by member: tulyy59
|
12 Feb 19 by member: heybaby6
|
Haftasonlari iifym diyeti uygulamaya karar verdim. Alkolu birakmam lazim sadece.
12 Feb 19 by member: exhımbıl
|
Şu hafta sonlarina artik bi dur de reis
12 Feb 19 by member: ssawass
|
2-6 mart arasi bi tatil molasi vericem. O zamana kadar hedef koydum. Tertemiz beslenicem sifir alkol. Na buraya yazıyorum.
12 Feb 19 by member: exhımbıl
|
Süre çok uzunmuş mustafa 😀 18 gün nasil dayanicaksin 😱
12 Feb 19 by member: ssawass
|
Hedef de begendiremiyoruz arkadas😒
12 Feb 19 by member: exhımbıl
|
12 Feb 19 by member: exhımbıl
|
12 Feb 19 by member: ssawass
|
Cuma akşamı küvete girip pazartesi sabahı çıksan 2 kilo suyu anca emersin Oğuz, naptın haftasonu doğru söyle.
12 Feb 19 by member: Erol Egemen
|
Ahsgsg abi vallacok haklisin ben de anlamafim. Allaha dava acmayi düşünüyorum.
12 Feb 19 by member: exhımbıl
|
az daha uğraşsan bir çoçuk kadar su atacakmşn :)
13 Feb 19 by member: irfan keklikçi
|
tam spora adapte edip gazlıyoruz gene desene mart ayı hiç olur tatildi bilmem neydi diye :D
13 Feb 19 by member: irfan keklikçi
|
İrfan demekki iyi gazlayamiyorsun 😀
13 Feb 19 by member: ssawass
|
13 Feb 19 by member: exhımbıl
|