Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 38.13g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka77's Weight History
|