Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 109.83g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Борщ с Курицей, Яйцо (Целое). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Чернослив, Капустный Салат, Первым Делом Горошек Салатный, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|