Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 155.45g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Лента Авокадо, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Маяк Тунец Филе Натуральный, Варенье, Котлета Куриная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
|