Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
703 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 46.21g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Lunch: Салат с 🦑, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном. Dinner: Приневское Шампиньоны Свежие, Соевый Соус, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|