Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 68.18g | Carbs: 155.27g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Обычное Кофе, Мой Кекс Маковый, Моя Булочка 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Царская. Lunch: Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями, Вастэко Полба Отварная. Dinner: Мой Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Глобус Шоколад Молочный, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|