Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 28.29g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Морковь, Плов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|