Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 49.02g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Напиток из Шиповника, Майонез, Сыр Российский, Рыбные Котлеты, Оливье с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хе из Языка. Snacks/Other: Сахар, Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Томское Молоко Сыр Плавленный с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|