Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 108.05g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Дикси Кета Стейк с Кожей, Огородников Горчичное Масло, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Dopdrops Паста Арахис Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|