Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
667 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 73.97g | Carbs: 50.83g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дивинка Отруби Овсяные . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дивинка Отруби Овсяные , Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черное Море Сироп Лайт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Харчо. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|