Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 89.45g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гречка, Тыквенные Семечки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|