|
Ог 103
От 89
Об 103
|
84.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 84.73g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Barilla Макароны Отварные, Ленивые Голубцы, Помидоры. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Сырник, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|