Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 120.47g | Prot: 22.44g | Carbs: 17.66g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Авокадо Авокадо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|