Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1030 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 95.98g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Сыр Королевский, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Сладкий Красный Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сердце Говяжье. Dinner: Сердце Говяжье, Салат Овощной, Соевый гуляш. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Сельдерей, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|