Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 67.98g | Carbs: 238.74g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сметана 15%, Govanni Rana RANA Равиоли с Сыром Парамиджано. Lunch: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Чай, Квашеная Капуста, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: Магнит Яблоко, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Kellogg's Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Маркет Перекресток Курага, Ашан Мандарин, Lindt Шоколад с Морской Солью, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solowey2000's Weight History
|