Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 35.32g | Carbs: 127.96g.
Lunch: Sprite Sprite, Tavuk İskender. Snacks/Other: Yaş Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Dondurma, Nestle Sıcak Çikolata. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Diyet +spor ile şimdide devam ediyorum bakalım 😅
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
Boyum 1.72 diyetisyen 65 kg kadar devam diyor hayırlısı 😅
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
Bencede öyle ama ideal olanı buymuş 😅
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
Evet diyetisyenim ilk hedef 75 ikinci 65 😅Allah yardımcın olsun hepimizin yardımcısı olsun🥰
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
Evet aynen uzman görüşü böyle diyor 😅
23 Jan 20 by member: bahar4848
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahar4848's Weight History
|