Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 63.24g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яблоко Желтое, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Гренки Домашние, Холодец. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чурчхела, Baker House Кокосовый Птифур, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|