Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 98.35g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Розумний Вибір Семена Кунжута, Оливковое Масло, Петрушка, Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Банан, Мандарины, Куриный Суп. Dinner: Карась Жареный, Пиво, Картошка Печеная. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetLana___'s Weight History
|