Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 75.30g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Сало, Своя Линия Гречка. Dinner: Шампиньоны Гриль, Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик , Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaytsanTatyana's Weight History
|