Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 114.99g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Йогурт с Черникой, Сушеное Манго, Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Lunch: Макфа Гречневая Лапша, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сосиска Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|