Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
113.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 78.83g | Carbs: 236.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Печень Тушеная со Сметаной ПЕА. Lunch: Магнит Банан, Хлебный Дом Кекс Творожный, Виктория Ватрушка Солнышко, Mixbar Соломка с Солью, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Хлеб Дарницкий, Славянка Ассорти Люкс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|