Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 54.87g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Сырники ПП, Гарнец Овсяная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Молочное Изобилие Сметана 20%, Восход Хлеб "Льняной", Борщ Вегетарианский. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Приготовленная Тыква, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бордуниха's Weight History
|