Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 116.11g | Carbs: 154.92g.
Lunch: Мясная Лавка Окисли Свинной , Сыр Российский, Владхлеб Батон Нарезной, Борщ со Свининой. Dinner: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Сыр Российский, Верес Кукуруза Консервированная , Сытный Ряд Копченая Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вкусное Здоровье Гематовит, Ичня Сливки Сгущенные с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|