Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 116.87g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Щедрые Хлебцы Гречневые, 365 Дней Масло Сливочное, Лента Сыр Российский 50%, Окраина Шейка Подмосковная, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|