Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 116.64g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Националь Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Вологодское Варенье Черничное , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Пятерочка Банан, Варенье из Смородины, Творог 5%. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|