Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 51.01g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Зефир, SPAR Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Сырники ПП, Салат Оливье, Сэн Сой Фунчоза, Кофе. Snacks/Other: Кофе, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|