Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 92.75g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Националь Булгур Отварной, Restoria Котлета Свиная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga22082017's Weight History
|