Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 96.41g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Просто Натурально Ежевика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Каждый День Горбуша Стейк, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Миндаль. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|