Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 72.48g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Здравник Цикорий Растворимый, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Хурма, Княгинино Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OK.sana13's Weight History
|