Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
103.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 128.64g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Сбарро Компот из Черной Смородины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макароны с Фаршем. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ToTTenKopF's Weight History
|