Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 70.31g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Мой Кекс Маковый, Обычное Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Мой Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Моркови, Мои Рыбные Котлеты, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Мой Винегрет. Snacks/Other: Мой Кекс Маковый, Яблоко Зеленое, Шоколад Глобуспро, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|