Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 39.22g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Макароны Отварные. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, 365 Дней Апельсиновый Нектар , Спаржа по-Корейски, Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|