Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 61.39g | Carbs: 294.62g.
Breakfast: Американо, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Красный Октябрь Маска. Lunch: У Палыча Курник с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Добрый Палпи Апельсин, Ашан Сэндвич с Ветчиной, Ашан Аллалин Филе Кур, Салат Витаминный. Snacks/Other: Варенье, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|