Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 107.34g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Сыр Королевский, Кофе, Сельдерей, Соевый гуляш, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|