Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 94.34g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Добрый Сок Томатный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Айсберри Мороженное Пломбир, Фрукторешки Курага Натуральная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Рублевский МПЗ Колбаса Ливерная "Яичная", Буше Питерский Хлеб, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya 33's Weight History
|