Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1437 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 61.14g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Молочный , Помидор, Окское Яйцо Отборное, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Молоко Цельное, Ашан Сыр Диетический 20%, Мёд От Макарыча. Dinner: Лук, Картофель , Окей Скумбрия. Snacks/Other: Twix Twix, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|